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La pizza, malgré sa délicieuse, est en fait considérée comme de la malbouffe en raison de la grande quantité de fromage qu'elle contient. Cependant, il est possible de préparer une version plus saine à la maison en choisissant des ingrédients qui conviennent à vos préférences, comme l'ajout de légumes ou d'opter pour des viandes maigres. Il est important de noter que la pizza peut être riche en calories, en particulier en raison de la teneur élevée en glucides, en sodium et en sucre. Ces facteurs peuvent entraîner une prise de poids, une obésité et même des maladies cardiaques, quel que soit l'âge. De nombreux enfants qui consomment régulièrement des pizzas commerciales luttent souvent avec des problèmes de poids et peuvent devenir obèses plus tard dans la vie. Il est conseillé de limiter la consommation de pizzas à des quantités modérées, telles qu'une tranche par semaine, et de maintenir un style de vie actif pour compenser l'apport calorique. Pour conclure, bien que la pizza puisse être appréciée de temps en temps, il est crucial d'être conscient de sa valeur nutritionnelle et de faire des choix plus sains chaque fois que possible.