Шоколад / закусочная батонная упаковка

забота о здоровье детей включает в себя больше, чем просто предоставление еды; Это требует внимательного подхода к их общим диетическим привычкам и уровням активности. Многие родители расставляют приоритеты в здоровой диете для своих детей, часто предлагая закуски два -три раза между приемами пищи. Полезное руководство для запоминания-правило «5-2-1-0», которое способствует сбалансированному образу жизни. Давайте разберем то, что представляет каждый номер:

5:Поощряйте потребление не менее пяти порций свежих фруктов и овощей каждый день. Они могут быть включены в еду или наслаждаться закусками, обеспечивая необходимые витамины и питательные вещества.
2:Ограничьте время экрана (включая телевидение, планшеты и смартфоны) до двух часов в день, в идеале еще меньше. Рассмотрим альтернативные семейные мероприятия, такие как просмотр детского фильма вместе, содействие взаимодействию и общему опыту.
1:Обеспечить по крайней мере один час физической активности ежедневно. Это может включать в себя любые виды спорта или активного преследования, будь то на открытом воздухе или в помещении, такие как футбол, баскетбол, плавание или даже просто активная игра. Последовательность является ключом к созданию здоровых привычек.
0:Минимизировать или устранить сладкие напитки и продукты, приготовленные из рафинированного сахара. Это включает в себя вафли, мороженое, торт и, что важно, коммерческие закуски, которые часто нагружены рафинированным сахаром, шоколадными продуктами и желе. Это должны быть случайные угощения, а не ежедневные основные продукты. Рассмотрим более здоровые альтернативы, такие как варианты с низким содержанием сахара или домашние закуски. Небольшая конфетка с низким содержанием сахара или шоколадный батончик раз в неделю может быть разумной снисходительностью.

Чтобы помочь предприятиям в представлении их более здоровых закусочных вариантов, мы предоставляем макет упаковки шоколада/закуски в формате PSD. Этот макет позволяет вам реалистично продемонстрировать свои работы.

Описание: