Sardinenfische können m handeln
Die FDA empfiehlt, Ihren Fischverbrauch auf zwei- oder dreimal pro Woche und nicht mehr als 8-12 Unzen Meeresfrüchte pro Woche zu beschränken. Lachs und Makrelen enthalten Quecksilber, das gefährlich sein kann, wenn es im Überschuss verzehrt wird. Daher ist es am besten, diese Fische jeden Tag zu vermeiden. Sardinen sind eine großartige Alternative, da sie in Cholesterin, Natrium und Quecksilber und hohen Vitaminen D, Kalzium, Eisen und Phosphor gering sind. Darüber hinaus sind sie viel kostengünstiger als andere Fische wie Makrelen, Lachs und Thunfisch. Wenn es um Vitamin B6 geht, ist Lachs Ihre beste Wahl, und alle Fische sind eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die für Ihre Herzgesundheit von Vorteil sind. Wir haben einen Fisch erstellt, der im PSD -Format für Sie eingeschaffen ist. Es ist kostenlos für den persönlichen und kommerziellen Gebrauch und enthält eine 4500 x 3200 PX Photoshop PSD -Datei. Zum Gebrauch einfach Ihr Etikettendesign in das intelligente Objekt einfügen und die Hintergrundfarbe nach Ihren Wünschen ändern.