Рыба сардина может макетировать
FDA рекомендует ограничить потребление рыбы два раза или три раза в неделю, а также не более 8-12 унций морепродуктов в неделю. Лосось и скумбрия содержат ртуть, которая может быть опасной, если она потребляется в избытке, поэтому лучше не есть эти рыбы каждый день. Сардины являются отличной альтернативой, поскольку у них низкий уровень холестерина, натрия и ртути, а также с высоким содержанием витаминов D, кальция, железа и фосфора. Кроме того, они гораздо более экономически эффективны, чем другие рыбы, такие как скумбрия, лосось и тунец. Когда дело доходит до витамина B6, лосось является вашим лучшим выбором, и все рыбы являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для здоровья вашего сердца. Мы создали рыбную банку в формате PSD для использования. Он бесплатно для личного и коммерческого использования и включает в себя файл PSD Photoshop 4500 x 3200 PX. Чтобы использовать, просто вставьте дизайн метки в умный объект и измените цвет фона по своему вкусу.